Author: Knock India

Lifestyle लाइफस्टाइल : सूप लंबे समय से अपने आरामदायक और पेट भरने वाले गुणों के लिए जाने जाते हैं, जो रोज़मर्रा की ज़िंदगी की भागदौड़ से एक गर्म और सुकून भरा एहसास देते हैं। हालाँकि, इनके फ़ायदे सिर्फ़ आराम से कहीं आगे तक फैले हैं। जब सोच-समझकर और सही तत्वों से भरपूर बनाया जाए, तो सूप वज़न घटाने में एक कारगर हथियार बन सकते हैं। कुछ खास तत्वों को मिलाकर, सूप का एक साधारण कटोरा पोषक तत्वों से भरपूर, कम कैलोरी वाले भोजन में बदल सकता है जो न सिर्फ़ भूख मिटाता है, बल्कि शरीर को ऊर्जा भी देता है…

Entertainment मनोरंजन : अभिनेत्री जैस्मीन भसीन ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक आस्क मी एनीथिंग सेशन के दौरान एक बच्ची को गोद लेने की अपनी दिली इच्छा साझा की और इस सपने को जल्द ही हकीकत में बदलने का दृढ़ संकल्प व्यक्त किया। जैस्मीन ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक आस्क मी एनीथिंग सेशन के दौरान एक बच्ची को गोद लेने की अपनी योजना पर चर्चा की। जब एक सोशल मीडिया यूजर ने उनसे पूछा कि उन्होंने कब एक बच्ची को गोद लेने के बारे में सोचा था, तो उन्होंने अपने विचार और आकांक्षाओं को अपने फॉलोअर्स के…

गुरुवार को जारी एक रिपोर्ट में कहा गया है कि घरेलू एयरलाइन उद्योग का परिचालन लाभ इस वित्त वर्ष (वित्त वर्ष 26) में 11-14 प्रतिशत बढ़कर 20,000-21,000 करोड़ रुपये होने की उम्मीद है। क्रिसिल रेटिंग्स ने अपनी रिपोर्ट में कहा है कि इस वित्त वर्ष की दूसरी छमाही, जो आमतौर पर वार्षिक यातायात का 50-55 प्रतिशत हिस्सा होती है, में तेज़ वृद्धि की उम्मीद है। हालाँकि, इस वित्त वर्ष में, पहली तिमाही में कम माँग और प्रतिफल में अनुमानित गिरावट के कारण, पिछले वित्त वर्ष के 23,500 करोड़ रुपये की तुलना में वृद्धि मध्यम रहने की उम्मीद है। यह भी…

New Delhi नई दिल्ली: हाई-प्रोफाइल डायमंड लीग फ़ाइनल में जगह बनाने के बाद, स्टार भारतीय भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा शुक्रवार को बेल्जियम के ब्रसेल्स में होने वाली प्रतिष्ठित सीरीज़ के आखिरी चरण में नहीं खेलेंगे। 14 डायमंड लीग मुकाबलों में से चार में पुरुषों की भाला फेंक प्रतियोगिता शामिल है। चोपड़ा ने केवल दो में भाग लिया, लेकिन 28 अगस्त को स्विट्जरलैंड के ज्यूरिख में होने वाले डायमंड लीग फ़ाइनल के लिए क्वालीफाई कर लिया उन्होंने 16 अगस्त को सिलेसिया चरण में भी हिस्सा नहीं लिया था। यह भी पढ़ें – खेल के बुनियादी ढाँचे में निवेश का समय…

Moscow मॉस्को, 21 अगस्त: रूस ने कहा है कि वह अमेरिका के दबाव के बावजूद भारत को कच्चे तेल की आपूर्ति जारी रखेगा। भारत में रूस के उप-व्यापार प्रतिनिधि, ग्रिवा ने कहा कि भारत को लगभग 5% की छूट पर तेल मिलेगा। उन्होंने बताया कि सटीक छूट कंपनियों के बीच बातचीत के माध्यम से तय की जाती है। उन्होंने कहा, “आमतौर पर यह 5% कम या ज़्यादा होती है।” ग्रिवा ने यह भी कहा कि भारत रूस से लगभग उसी स्तर पर तेल आयात करता रहेगा जैसा पहले करता था। रूसी मिशन के उप-प्रमुख, रोमन बाबुश्किन ने स्वीकार किया कि यह भारत के लिए…

Punjab, पंजाब : भारी बारिश के कारण पाकिस्तान के पंजाब के निचले इलाकों में रहने वाले हजारों ग्रामीणों को अपने घर छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ा क्योंकि सिंधु नदी में पानी का स्तर बढ़ गया , जिससे लय्या-तौंसा पुल को सहारा देने के लिए बनाए गए सभी सुरक्षात्मक गाइड बांध और बांध बह गए, डॉन ने बताया। डॉन के अनुसार, भीषण बाढ़ ने कई इलाकों में मिट्टी के घर और खेत तबाह कर दिए, जिससे परिवार बेघर हो गए और बेघर हो गए। बढ़ते बाढ़ के पानी के कारण, कई लोगों को अपने पशुओं को बचाने के लिए संघर्ष करना…

Hamirpur. हमीरपुर। प्रारंभिक शिक्षा विभाग हमीरपुर में ‘एक पेड़ मां के नाम’ 2.0 कैंपेन के तहत पौधारोपण अभियान लगातार जारी है। जिला के छह शिक्षा खंडों के तहत अब तक 13,230 पौधे विभिन्न स्कूलों के माध्यम से लगाए जा चुके हैं। स्कूलों में पौधे लगाने का काम लगातार जारी है। स्कूलों में आगामी 30 सितंबर तक पौधारोपण अभियान जारी रहेगा। प्रदेश भर के स्कूलों में ‘एक पेड़ मां के नाम’ 2.0 कैंपेन के तहत पौधारोपण अभियान जुलाई माह से लगातार जारी है। हमीरपुर जिला के 433 प्राइमरी स्कूलों में भी पौधारोपण का काम युद्धस्तर पर चल रहा है। प्रत्येक स्कूल को कम से…

रायपुर/ छत्तीसगढ़ शासन ने मनेंद्रगढ़-चिरमिरी-भरतपुर जिले में 220 बिस्तर के अस्पताल भवन के निर्माण के लिए प्रशासनिक स्वीकृति प्रदान की है। इस परियोजना पर कुल ₹35.36 करोड़ की लागत आएगी। स्वास्थ्य विभाग की ओर से जारी आदेश में बताया गया है कि वित्तीय वर्ष 2024-25 के मुख्य बजट प्रावधान के तहत यह राशि स्वीकृत की गई है। इस अस्पताल के निर्माण से स्थानीय लोगों को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएं उपलब्ध होंगी। लंबे समय से इस अंचल के मरीजों को गंभीर बीमारियों के इलाज के लिए अन्य शहरों पर निर्भर रहना पड़ता था। स्वास्थ्य मंत्री श्री श्याम बिहारी जायसवाल ने कहा कि…

रायपुर। जनसंपर्क विभाग द्वारा स्थानीय टाउन हॉल में लगाई गई राज्य सरकार की उपलब्धियों एवं स्वतंत्रता संग्राम में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले छत्तीसगढ़ के महान वीर क्रांतिकारियों के जीवनवृत्त पर आधारित इस छायाचित्र प्रदर्शनी को विद्यार्थियों, युवाओं सहित सभी वर्ग के लोगों ने सराहा। 15 अगस्त से लगाई गई इस प्रदर्शनी के अंतिम दिन बड़ी संख्या में स्कूली विद्यार्थी, युवा और विभिन्न वर्ग के लोग आए। प्रदर्शनी में राज्य सरकार की उपलब्धियों एवं देश के स्वतंत्रता आंदोलन में अपनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाने वाले छत्तीसगढ़ के महान क्रांतिकारियों की स्मृतियों को बड़े ही आकर्षक ढंग से प्रदर्शित किया गया। यह प्रदर्शनी…

कोंडागांव. जमीन विवाद में चचेरे भाई की हत्या की साजिश रचने के मामले में पुलिस ने दो आरोपियों को गिरफ्तार किया है. चचेरे भाई ने षड्यंत्र रचकर 60 हजार रुपए में हत्या की सुपारी दी थी. पूरा मामला कोंडागांव का है. पुलिस के मुताबिक, आरोपी मो. मजहर अली खान पूर्व में भी जिला दुर्ग एवं थाना कोतवाली कोण्डागांव से कई मामलों में जेल जा चुका है. एसपी वाय. अक्षय कुमार के निर्देशन में व अति. पुलिस अधीक्षक कौशलेन्द्र देव पटेल के मार्गदर्शन में पुलिस की टीम ने हत्या की साजिश रचने वाले 02 आरोपियों को गिरफ्तार किया है. दरअसल 20…