New Delhi नई दिल्ली: हाल ही में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने फुटा चना यानी भुना हुआ चना खाने के अनेक लाभों की जानकारी दी है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। 1. वजन नियंत्रण में सहायक: फुटा चना में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो पेट को लंबे समय तक भरा रखता है और भूख कम करता है। इससे वजन नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। 2. पाचन प्रणाली को मजबूत बनाए: फाइबर की मौजूदगी पाचन तंत्र को स्वस्थ रखती है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत देती है।…
Author: Knock India
Entertainment मनोरंजन: टॉलीवुड में अपनी एक खास पहचान बना चुकीं रकुल प्रीत सिंह ने अपने लेटेस्ट कमेंट्स से फिल्मी गलियारों में चर्चा का विषय बना दिया है। फिल्म ‘केराटम’ से तेलुगु दर्शकों के सामने आईं रकुल लगातार सफलताओं के साथ स्टार हीरोइन बन गई हैं। उन्होंने राम चरण, NTR, अल्लू अर्जुन, रवि तेजा, महेश बाबू जैसे स्टार हीरो के साथ एक्टिंग करके अच्छा खासा क्रेज कमाया है। ‘वेंकटाद्री एक्सप्रेस’, ‘लक्ष्यम’, ‘सराइनोडु’, ‘नन्नाकु प्रेमथो’, ‘ध्रुव’ जैसी सुपरहिट फिल्मों से वह टॉलीवुड में टॉप रेंज में रही हैं। हालांकि, हाल ही में रकुल को टॉलीवुड में मौकों की कमी महसूस हो रही…
मुंबई: भारतीय कंपनियों के मजबूत प्रदर्शन, अच्छी त्योहारी मांग, नीतिगत समर्थन और बदलते व्यापक आर्थिक माहौल के कारण भारत के कॉरपोरेट्स की आय में आने वाले समय में बड़ा उछाल देखा जा सकता है, जिससे निफ्टी अगले 12 महीनों में 29,000 के स्तर को छू सकता है। यह जानकारी बुधवार को जारी एक रिपोर्ट में दी गई। लगातार पांच तिमाहियों में गिरावट के बाद, निफ्टी की आय में अंततः बदलाव आया है, जिसमें वित्त वर्ष 2026, वित्त वर्ष 2027 और वित्त वर्ष 2028 के लिए क्रमशः 0.7 प्रतिशत, 0.9 प्रतिशत और 1.3 प्रतिशत का सुधार देखने को मिल सकता है।…
Dubai दुबई : रोहित शर्मा ODI बैट्समैन में फिर से टॉप रैंक पर आ गए, जबकि ज़िम्बाब्वे के सिकंदर रज़ा ने अपने करियर में पहली बार T20I ऑल-राउंडर्स रैंकिंग में नंबर 1 जगह हासिल की, जो लेटेस्ट ICC मेन्स T20I प्लेयर रैंकिंग में उनके हालिया मज़बूत फ़ॉर्म को दिखाता है। रज़ा श्रीलंका और मेज़बान पाकिस्तान के साथ चल रही ट्राई-सीरीज़ में अपनी टीम के लिए शानदार फ़ॉर्म में हैं। उनका लेटेस्ट परफ़ॉर्मेंस मंगलवार को श्रीलंका के ख़िलाफ़ था, जहाँ उन्होंने तेज़ी से 37 रन बनाए और नौ विकेट से हार में चार किफ़ायती ओवर फेंके। रज़ा का परफ़ॉर्मेंस T20I ऑल-राउंडर्स…
Washington वाशिंगटन: पिछले साल US सुप्रीम कोर्ट ने प्रेसिडेंट्स को जो बड़ी इम्यूनिटी दी है, उसने 2029 में ऑफिस छोड़ने के बाद डोनाल्ड ट्रंप को ज़्यादातर क्रिमिनल केस की पहुँच से बाहर कर दिया है। उनके दूसरे टर्म में गलत कामों के आरोपों के बावजूद — और उनके परिवार के फायदेमंद क्रिप्टोकरेंसी वेंचर पर नए सवाल उठने के बावजूद — कॉन्स्टिट्यूशनल और क्रिमिनल लॉ के एक्सपर्ट्स का कहना है कि लीगल माहौल इतना बदल गया है कि चार्ज लगाना लगभग नामुमकिन हो सकता है, न्यूयॉर्क टाइम्स ने रिपोर्ट किया। एक बड़े इम्यूनिटी डॉक्ट्रिन से सुरक्षित प्रेसिडेंसी ट्रंप बनाम यूनाइटेड स्टेट्स…
नई दिल्ली : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बुधवार को संविधान दिवस के मौके पर भारत के नागरिकों को एक दिल को छू लेने वाला खत लिखा। इसमें उन्होंने 1949 में भारतीय संविधान को ऐतिहासिक रूप से अपनाने की यादों को ताज़ा किया और ‘विकसित भारत’ का एक आगे का नज़रिया बताया। उन्होंने हर भारतीय से कहा कि वे अपनी ज़िम्मेदारियों को सबसे आगे रखें क्योंकि देश अपनी आज़ादी के सौवें साल की ओर पूरे भरोसे के साथ बढ़ रहा है। प्रधानमंत्री ने याद किया कि 2015 में, भारत सरकार ने आधिकारिक तौर पर 26 नवंबर को संविधान दिवस घोषित किया…
नई दिल्ली : वाइस प्रेसिडेंट सी.पी. राधाकृष्णन और लोकसभा स्पीकर ओम बिरला ने बुधवार को संविधान सभा के सदस्यों को एक ऐसा संविधान बनाने के लिए श्रद्धांजलि दी, जिसमें लोग “भारत की आत्मा” देखते हैं। उन्होंने यह बात संसद के संविधान सदन में आयोजित 75वें संविधान दिवस कार्यक्रम के मौके पर कही। इस कार्यक्रम के दौरान राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, राज्यसभा LoP मल्लिकार्जुन खड़गे, लोकसभा LoP राहुल गांधी और दूसरे नेता भी मौजूद थे। इस मौके पर बोलते हुए, वाइस प्रेसिडेंट ने कहा, “1949 में इस महान दिन पर, आज़ाद भारत की संविधान सभा ने हमारे पवित्र संविधान…
नई दिल्ली : बुधवार को संविधान दिवस के मौके पर, राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने कहा कि भारत के संविधान बनाने वालों ने एक ऐसे देश की कल्पना की थी जहाँ हर नागरिक के निजी और लोकतांत्रिक अधिकार “हमेशा सुरक्षित रहें”। संविधान दिवस के मौके पर यह कार्यक्रम संसद के संविधान सदन में हुआ। इसमें वाइस प्रेसिडेंट सी.पी. राधाकृष्णन, लोकसभा स्पीकर ओम बिरला, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी, राज्यसभा LoP मल्लिकार्जुन खड़गे, लोकसभा LoP राहुल गांधी और कई दूसरे नेता मौजूद थे। इकट्ठा हुए लोगों को संबोधित करते हुए, प्रेसिडेंट मुर्मू ने उस ऐतिहासिक पल को याद किया जब संविधान को फाइनल किया…
उपमुख्यमंत्री एवं कवर्धा विधायक श्री विजय शर्मा ने आज अपने कवर्धा प्रवास के दौरान मतदान केंद्र में जाकर अपना विशेष गहन पुनरीक्षण (एसआईआर) का फार्म भरा। इस अवसर पर उपमुख्यमंत्री श्री शर्मा कवर्धा के वार्ड क्रमांक 23 में स्थित मतदान केन्द्र क्रमांक 238 में पहुंचकर बीएलओ के साथ चर्चा कर अपना फॉर्म भरा। इस दौरान उन्होंने स्थानीय लोगों को एसआईआर के संबंध में विस्तृत जानकारी देकर जागरूक और लोगों को हो रही समस्या के संबंध में जाना। उन्होंने फार्म में त्रुटियों के प्रकरण को गंभीरता से लेते हुए समस्या का निराकरण करने के निर्देश दिए। उप मुख्यमंत्री ने विशेष गहन…
रायपुर। 28 नवम्बर से 30 नवम्बर 2025 तक भारतीय प्रबंध संस्था (IIM) नया रायपुर में आयोजित होने वाले “DG conference 2025” में सामिल होने माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी एवं माननीय केन्द्रीय गृहमंत्री श्री अमित शाह का तीन दिवसीय रायपुर प्रवास कार्यक्रम प्रस्तावित है। इस दौरान सुगम यातायात व्यवस्था हेतु संपूर्ण मार्ग व्यवस्था प्रभारी प्रशांत अग्रवाल, डीआईजी, बस्तर रेंज द्वारा जिला रायपुर से एवं अन्य इकाई से यातायात व्यवस्था में लगाये गये अधिकारी कर्मचारियों को VVIP ड्यूटी के दौरान मुस्तैदी पूर्वक ड्यूटी करने, अच्छी टर्न आउट धारण करने, VIP मार्ग में आवारा मवेशियों की रोकथाम एवं किसी भी प्रकार के संदिग्ध गतिविधियों…