Soaked Anjeer Benefit: अंजीर (जिसे हिंदी में अंजीर भी कहते हैं) फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट, आयरन, कैल्शियम और विटामिन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. रात भर भिगोकर खाली पेट सेवन करने पर, अंजीर का पानी एक शक्तिशाली स्वास्थ्य टॉनिक बन जाता है जो पाचन में सुधार करता है, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है और त्वचा की चमक भी बढ़ाता है. यह साधारण आदत आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा बदलाव ला सकती है. इस पोस्ट में, हम हर सुबह खाली पेट अंजीर का पानी पीने के प्रमुख लाभों पर चर्चा करेंगे|…
Author: Knock India
मुंबई: तेलुगु सुपरस्टार राम चरण अपनी आगामी फिल्म ‘पेड्डी’ के अगले शेड्यूल की तैयारी में लगे हुए हैं, इसी को लेकर उन्होंने अपने सोशल मीडिया पर जिम की एक तस्वीर शेयर की है। अभिनेता ने इंस्टाग्राम अकाउंट पर जिम में वर्कआउट करते हुए अपनी एक तस्वीर साझा की, जिसमें वह अपनी मांसपेशियां और बाइसेप्स दिखा रहे हैं। उन्होंने पोस्ट शेयर कर कैप्शन में लिखा,”पेड्डी मूवी के लिए तैयारी शुरू!! धैर्य। आनंद।” बुची बाबू सना द्वारा निर्देशित स्पोर्ट्स एक्शन ड्रामा फिल्म “पेड्डी” का निर्माण वेंकट सतीश किलारू वृद्धि सिनेमाज बैनर तले कर रहे हैं। प्रोडक्शन हाउस मैथ्री मूवी मेकर्स और सुकुमार…
Business व्यापार : अर्थव्यवस्था के लिए एक बड़े खतरे के रूप में, भारत में एक प्रसिद्ध क्रिप्टोकरेंसी एक्सचेंज, CoinDCX को शनिवार को हैक कर लिया गया और उसे 368 करोड़ रुपये का नुकसान हुआ। प्लेटफ़ॉर्म ने हैक की पुष्टि की है और कहा है कि 44 मिलियन डॉलर यानी लगभग 368 करोड़ रुपये का नुकसान हुआ है। हैकिंग का लक्ष्य आंतरिक परिचालन खाते थे। CoinDCX ने स्पष्ट किया है कि व्यक्तिगत धन पूरी तरह सुरक्षित है और हैकिंग से ग्राहकों की संपत्ति प्रभावित नहीं होती है। इसका इस्तेमाल केवल कंपनी के तरलता संचालन के लिए किया गया था। CoinDCX के सह-संस्थापक सुमित…
Hyderabad हैदराबाद : हैदराबाद स्थित मार्शल आर्ट विशेषज्ञ हंशी शाश्वत कुमार के लिए यह गौरव का क्षण था, जिन्हें जर्मनी के काबुडो कराटे फेडरेशन और काबुडो मार्शल आर्ट्स इंस्टीट्यूट के अध्यक्ष प्रो. सोके हंशी डॉ. थान विंटर-लुओंग से विश्व मार्शल आर्ट्स पायनियर पुरस्कार मिला। यह पुरस्कार मार्शल आर्ट्स के वैश्विक विकास और प्रचार में उनके योगदान, विशेष रूप से सेनकोकाई कराटे प्रणाली में उनके योगदान के लिए प्रदान किया गया। रविवार को, 36 वर्षीय कुमार को लगातार 10वें वर्ष इंटरनेशनल हॉल ऑफ फ़ेम में भी शामिल किया गया। यह सम्मान वैश्विक मार्शल आर्ट्स संगठनों के एक गठबंधन द्वारा प्रदान किया गया,…
Korea कोरिया : सरकार ने सोमवार को बताया कि पिछले हफ़्ते देश में शुरू हुई भारी बारिश और भूस्खलन की घटनाओं में अठारह लोगों की मौत हो गई है और नौ अन्य लापता हैं। योनहाप समाचार एजेंसी के अनुसार, पिछले बुधवार से शुरू हुई भारी बारिश के बाद से 15 प्रमुख शहरों और प्रांतों में 14,000 से ज़्यादा लोगों ने शरण ली है। संपत्ति को व्यापक नुकसान हुआ है, सार्वजनिक सुविधाओं में 1,999 और निजी सुविधाओं में 2,238 मामले दर्ज किए गए हैं। सरकार ने भारी बारिश से जुड़ी सभी चेतावनियाँ हटा ली हैं और रविवार को चेतावनी का स्तर “गंभीर” से…
Rajasthan राजस्थान : भारी बारिश ने तबाही मचा दी है, नागौर ज़िला सबसे ज़्यादा प्रभावित इलाकों में से एक है। लगातार बारिश के कारण लांपोलई तालाब उफान पर आ गया, जिससे दर्जनों मछलियाँ पानी से भरी सड़कों पर आ गईं और भारी भीड़ जमा हो गई। हालात गंभीर हैं, क्योंकि नदियों, नालों और बाँधों के उफान के कारण ज़्यादातर गाँव अलग-थलग पड़ गए हैं। अजमेर के दरगाह इलाके में, तेज़ पानी की धाराएँ कई लोगों को बहा ले गईं, लेकिन स्थानीय लोगों ने उन्हें बचा लिया। इसी तरह, टोंक के गोलेरा गाँव के पास बनास नदी में 17 लोग फँस गए,…
रायपुर। नवा रायपुर स्थित रावतपुरा यूनिवर्सिटी के पास आज सुबह को एक दर्दनाक सड़क हादसा हो गया. तेज रफ्तार पिकअप ने स्कूटी सवार युवक को टक्कर मार दी, जिससे उसकी मौके पर ही मौत हो गई. सूचना पर पहुंची पुलिस ने मर्ग कायम कर शव को पोस्टमॉर्टम के लिए भेज दिया और आगे की कार्रवाई में जुट गई है. मृतक की पहचान नंदू यादव (22 वर्ष) के रूप में हुई है, जो गोबरा नवापारा क्षेत्र के ग्राम नवागांव (ल) का रहने वाला था. हादसे के बाद आसपास के लोग बड़ी संख्या में मौके पर जुट गए और आक्रोश व्यक्त करने लगे. घटना की जानकारी…
बस्तर। लोहांड़ीगुड़ा तहसील में पट्टा बनाने के नाम पर महिला पटवारी ने ग्रामीणो आदिवासियों से एक लाख रुपए की रिश्वत ली थी, जिसका शोर रायपुर तक आ गया, जिसके बाद तहसीलदार ने जो किया वो भी चर्चा का विषय बन गया है। सवाल उठ रहा है कि क्या रिश्वत रकम लौटाने के बाद महिला पटवारी प्रशासनिक कार्रवाई से बच पाएगी। पूरा मामला बस्तर के लोहांड़ीगुड़ा तहसील में पट्टा बनाने के नाम पर पटवारी मैडम ने ग्रामीणों आदिवासियों से लगभग एक लाख रुपए की घुस ली उसके बावजूद पट्टा नहीं बनवाया। जिसकी जानकारी स्थानीय जनपद सदस्य ने तहसीलदार को दी जिसपर कार्यवाही करते…
बलरामपुर। पुलिस ने गांजा तस्करी मामले के खिलाफ बड़ी कार्रवाई की है. पुलिस ने 9 लाख रुपये के अवैध गांजा के साथ 4 तस्करों को गिरफ्तार किया है. यह कार्रवाई मुखबिर से मिली पुख्ता सूचना के आधार पर की गई. मामला वाड्रफनगर पुलिस चौकी क्षेत्र का है. जानकारी के अनुसार, आरोपी गांजा को 12 बड़े बैगों में भरकर महिंद्रा बस के माध्यम से छत्तीसगढ़ से उत्तर प्रदेश ले जा रहे थे. गांजा की तस्करी की सूचना पर पुलिस ने वाड्रफनगर क्षेत्र में घेराबंदी कर बस को रोका और तलाशी लेने पर 92 किलो गांजा आरोपियों से जब्त किया. आरोपियों को तत्काल हिरासत में लेकर…
सरगुजा। जिले की कुसमी तहसील से सरकारी जमीन के दस्तावेज में छेड़छाड़ का मामला सामने आया है. पटवारी के साथ मिलकर मां बेटे ने शासकीय जमीन पर अवैध कब्जा करने के लिए दस्तावेजों में कूट रचना की थी. इस मामले में शिकायत मिलने के बाद पुलिस ने तीनों आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया है. जानकारी के मुताबिक, नायब तहसीलदार पारस शर्मा ने शिक्षिका सरस्वती गुप्ता, शिक्षिका के बेटे अंबिकेश गुप्ता और तत्कालीन हल्का पटवारी बिहारी कुजूर के खिलाफ पुलिस में शिकायत दर्ज कराई थी. मामले की जांच रिपोर्ट में पाया गया कि वर्ष 2013-14 के बी-1 रिकॉर्ड में फर्जी तरीके से नाम दर्ज कर…