चेहरे पर छोटे-छोटे ब्लैकहेड्स आपका लुक खराब कर सकते हैं। ब्लैकहेड्स, खासकर नाक और ठुड्डी के आस-पास के ब्लैकहेड्स, कई लोगों के लिए एक बड़ी प्रॉब्लम है। लोग अक्सर इन्हें हटवाने के लिए ब्यूटी पार्लर जाते हैं। हालांकि, यह प्रोसेस काफी दर्दनाक होता है और अक्सर इससे अफेक्टेड एरिया में रेडनेस आ जाती है। अच्छी बात यह है कि आप कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर इस प्रॉब्लम से राहत पा सकते हैं। रोज़ाना इस्तेमाल होने वाली किचन की चीज़ें जैसे शहद, नींबू और बेकिंग सोडा आपकी स्किन को गहराई से साफ़ करने और ब्लैकहेड्स हटाने में भी मदद कर सकते हैं। ज़रूरी है कि सही तरीका और सही मात्रा में इस्तेमाल किया जाए।
ब्लैकहेड्स क्यों होते हैं?
जब स्किन के पोर्स में तेल, धूल और गंदगी जमा हो जाती है, तो वे ऑक्सिडाइज़ होकर काले हो जाते हैं। इन्हें ब्लैकहेड्स कहते हैं। यह प्रॉब्लम ऑयली स्किन वाले लोगों में ज़्यादा होती है। अगर ठीक से सफाई न की जाए, तो प्रॉब्लम और बढ़ सकती है।
शहद और नींबू से ब्लैकहेड्स कम करें
— एक कटोरी में एक चम्मच शहद और कुछ बूंदें ताज़ा नींबू का रस डालें। दोनों को अच्छी तरह मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बना लें।
— इस पेस्ट को अपनी नाक या ब्लैकहेड्स वाली किसी भी दूसरी जगह पर धीरे से लगाएं। इसे लगभग 15 मिनट तक लगा रहने दें। फिर, सादे पानी या किसी माइल्ड फेस वॉश से अपना चेहरा धो लें।
— शहद स्किन को मॉइस्चराइज़ करता है और गंदगी हटाने में मदद करता है। नींबू में मौजूद गुण स्किन को साफ़ रखने में मदद करते हैं। रेगुलर इस्तेमाल से स्किन साफ़ और फ्रेश दिखती है।
बेकिंग सोडा से स्किन की डीप क्लींजिंग
— अगर आप स्क्रब जैसा इफ़ेक्ट चाहते हैं, तो बेकिंग सोडा काम आ सकता है। एक कटोरी में एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसे थोड़े से पानी में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें।
— इसे ब्लैकहेड्स वाली जगह पर लगाएं। 2-3 मिनट तक धीरे से मसाज करें। ध्यान रखें कि ज़्यादा प्रेशर न डालें। आखिर में, अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
— यह तरीका स्किन की ऊपरी परत से गंदगी हटाने में मदद करता है, लेकिन इसे हफ़्ते में एक या दो बार से ज़्यादा इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे ड्राइनेस हो सकती है।
ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू नुस्खे कितनी बार इस्तेमाल करने चाहिए?
घरेलू नुस्खे इस्तेमाल करते समय कम मात्रा में इस्तेमाल करना ज़रूरी है। हफ़्ते में 1-2 बार काफ़ी है। इसे रोज़ लगाने से स्किन पर बुरा असर पड़ सकता है। सेंसिटिव स्किन वालों को हमेशा पहले पैच टेस्ट करना चाहिए। अगर जलन या रेडनेस दिखे, तो तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें। साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखें और रोज़ हल्का फ़ेस वॉश इस्तेमाल करें।
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